เหงื่อเย็นเกิดเมื่อเราตื่นกลัวหรือกังวลจัด ตำราฝันจึงตีว่าคุณกำลังเผชิญเรื่องที่ทำให้ใจไม่สงบ อาจเป็นการรอผลสำคัญ การเจรจา หรือความลับที่กลัวถูกเปิดเผย ฝันนี้สะท้อนความกดดันที่สะสมอยู่ลึก ๆ
ถ้าสะดุ้งตื่นพร้อมเหงื่อ เรื่องที่กังวลใกล้ถึงจุดเปลี่ยน ถ้าเหงื่อไหลแล้วรู้สึกโล่ง หมายถึงเรื่องร้ายจะจางไป ถ้าเหงื่อเย็นจนตัวสั่น ให้ระวังสุขภาพและการเดินทางกลางคืน ส่วนถ้ามีคนเช็ดเหงื่อให้ จะมีคนปลอบใจและช่วยแก้ปัญหา
ก่อนนอนให้ฝึกหายใจช้า ๆ งดเรื่องกังวลและเลี่ยงหน้าจอ เพื่อให้ใจสงบขึ้น และเตรียมตัวสำหรับเรื่องสำคัญให้พร้อมล่วงหน้า จะช่วยลดความตื่นกลัวได้มาก
เลขเด็ดจากฝันเหงื่อเย็นไหลท่วมตัวตอนตกใจ ตำราให้ไว้คือ 1 6 16 61 32